Empowerment

„Wenn du „ja“ sagst, dann sei dir sicher, dass du nicht „nein“ zu dir selbst sagst.“ (Paolo Coelho)

Selbstbestimmt leben

Empowerment heißt Ermächtigung und meint die Maßnahmen und Strategien, die Sie dabei unterstützen, die eigenen Interessen in Eigenverantwortung kraftvoll zu vertreten.

Das Leben, das Sie führen, resultiert aus den Entscheidungen, die Sie bisher getroffen haben. Wenn Sie es so, wie es jetzt ist, nicht mehr mögen, wird es Zeit, neue Entscheidungen zu treffen. Denn manchmal ist genug einfach genug.

Ernsthaft. Es erfordert Mut, neue Weichen zu stellen, denn das bedeutet manchmal, altes loslassen zu müssen. Es bedeutet, dass wir aufstehen und laut aussprechen müssen, was uns am Herzen liegt. Es bedeutet aber auch, andere in die Schranken zu weisen, die uns bisher mit ihrer Art uns zu behandeln, verletzt haben.

Mut zum Ich!

Da kann es passieren, dass das Umfeld plötzlich wie vor den Kopf gestoßen ist, weil das, was bisher ging, nun nicht mehr geht. Ihr Umfeld wird mit der Tatsache konfrontiert, dass Sie sich nicht mehr alles gefallen lassen, dass Sie jetzt Grenzen setzen und Nein sagen, wo Sie früher immer Ja gesagt haben. Diese Veränderungen können Widerstand auslösen und zu Konflikten führen. Trotzdem ist es wichtig, dass Sie Ihren Weg mutig weitergehen. Denn es ist Ihr Leben und Sie tragen die Verantwortung und Sie – nur Sie – entscheiden, was gut und richtig für Sie ist, auch wenn andere versuchen werden, Ihnen genau das auszureden.

Wenn Sie möchten, dass sich etwas ändert, dann sind Sie die Person, die das kann!

Ihr Leben in Freiheit und Selbstbestimmung

Ich möchte Sie dazu ermutigen, Ihr Leben in Freiheit und selbstbestimmt zu leben. Überwinden Sie das Gefühl der Machtlosigkeit und nehmen Sie Ihren Gestaltungsspielraum wieder aktiv ein!

Astrid Lindgren, die geniale Erfinderin von Pippi Langstrumpf, sagte einmal: „Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt immer alles so machen muss wie andere Menschen.“

Pippi war mir immer Vorbild. Sie ist frech, wild und wunderbar! Pippi ist die Chefin in ihrem Leben. Sie ist kraftvoll und mächtig. Ihr Motto ist stets: „Das habe ich vorher noch nie versucht, also bin ich mir völlig sicher, dass ich es schaffe!“

2020 ist Pippi 75 Jahre alt geworden. Noch immer ermächtigt sie große und kleine Mädchen dazu, in Freiheit und Selbstbestimmung zu leben!

Ich unterstütze und begleite Sie auf Ihrem Weg!

Wir sind nicht nur für das verantwortlich, was wir tun, sondern auch für das, was wir widerspruchslos hinnehmen. (Arthur Schopenhauer)

Nichts macht so viel Angst wie Veränderung.

Und nichts bietet mehr Chancen!

Sie bekommen bei mir die Möglichkeit, alte und für Sie ungünstige Muster und Verhaltensweisen zu erkennen und diese durch neue, für Sie entlastende Sicht- und Handlungsmöglichkeiten zu ersetzen. Das bedeutet, Sie werden ohne Schuldgefühle „Nein“ sagen und Grenzen setzen können, wo es für Sie wichtig ist. Indem Sie sich selbst respektieren und das auch nach aussen hin leben, wird es auch Ihr Umfeld lernen und akzeptieren. Ihr wertschätzendes Verhalten sich selbst gegenüber wird auch andere inspirieren, es ebenfalls zu tun!

Frei zu sein bedeutet nicht nur, seine eigenen Fesseln zu lösen, sondern ein Leben zu führen, das auch die Freiheit anderer respektiert und fördert. (Nelson Mandela)